豆香肉皮
豆香肉皮

猪皮糯糯的,含满满的胶原蛋白,能润肤,延缓衰老;黄豆富含蛋白质,有润肤作用。这么多美容因子,是吃了就变美的节奏啊!

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:3分钟
  • 口味:咸
  • 1 锅中倒入适量清水,放入猪皮汆熟。
  • 2 捞出猪皮,装入盘中。
  • 3 猪皮用糖色抹匀。
  • 4 热锅注油,烧至四五成热,放入猪皮。
  • 5 炸至金黄色捞出。
  • 6 将炸好的猪皮切丝。
  • 7 热锅注油,倒入黄豆、葱白翻炒。
  • 8 再倒入猪皮、青椒、红椒拌炒熟。
  • 9 加盐、白糖、味精、料酒、蚝油拌匀调味。
  • 10 加少许水淀粉勾芡。
  • 11 淋入少许熟油拌炒匀。
  • 12 继续在锅中翻炒片刻至入味。
  • 13 出锅盛盘即可。
  • 14 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    猪皮中含有大量的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早出现褶皱,延缓皮肤的衰老。另外猪皮性凉味甘,还有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发的作用。
  • 制作指导
    猪皮汆熟捞出后,要趁热将肥油刮除干净,以免影响到猪皮的鲜嫩度及口感。
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