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辣椒炒猪肘
食材准备
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辣椒炒猪肘
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皮Q肉嫩的猪肘,红绿相间的辣椒,将它们炒得鲜辣有嚼头,还没出锅就被催着上菜了!
难度:容易
烹饪时间:2分钟
口味:辣
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗好的青椒、红椒切成片。
2
卤猪肘切成片。
3
用油起锅,倒入蒜片,爆香。
4
倒入猪肘,拌炒匀。
5
倒入红椒片、青椒片,炒匀。
6
加入盐、味精、蚝油。
7
炒匀调味。
8
用水淀粉勾芡。
9
淋入少许葱油,拌炒匀。
10
盛出装盘即可。
11
完成。
食材
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相关常识
相关常识
猪肘含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁、维生素A、维生素E等有益成分,具有补虚弱、填肾精、催乳、美容等功效。常食猪肘,可有效防治肌营养障碍,对消化道出血等失血性疾病有一定食疗功效,并可改善全身的微循环,从而使冠心病和缺血性脑病得以改善。
制作指导
烹饪此菜时,淋入少许辣椒油,味道会更好。
相宜相克
与猪肘搭配
相宜
的食材
黑木耳
滋补阴液、补血养颜
木瓜
可丰胸养颜
花生
养血生精
章鱼
补肾
与猪肘搭配
相克
的食材
鸽子
易引起滞气
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