黄油青酱海鲜意面
香味四溢，鲜香美味，营养价值高
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1 锅中注水烧热，倒入带子煮至开口；加入虾，煮至转色。 -
2 平底锅中加入黄油溶化，倒入带子、虾，翻炒。 -
3 加入白葡萄酒、罗勒青酱，翻炒。 -
4 加入适量高汤，用小火炖入味。 -
5 加入盐，磨入黑胡椒粒调味，加入熟长意面翻炒即可。 -
6 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
虾又称作虾米、河虾，是一种高蛋白、低脂肪食品，含有人体易缺乏而又不可缺少的物质，营养非常丰富，具有加强人体新陈代谢等的功能。 -
制作指导
炖煮时，可转小火，这样会味道更加鲜美。
相宜相克
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与基围虾搭配相宜的食材
香菜
补脾益气
豆腐
利于消化
枸杞
补肾壮阳
白菜
增强机体免疫力 -
与基围虾搭配相克的食材
猕猴桃（奇异果）
对人体不利
百合
降低营养
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