玉米须山楂茶
这款茶饮是由干山楂、玉米须煮制，加蜂蜜调味而成，甘甜滋润，调理身体效果极佳。
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1 砂锅中注入适量清水烧开。 -
2 放入洗净的玉米须、干山楂，搅拌一会儿。 -
3 盖上盖，煮沸后用小火煮约15分钟，至其析出有效成分。 -
4 揭盖，搅拌一小会儿，关火后盛出煮好的药茶。 -
5 装入杯中，加入少许蜂蜜拌匀，趁热饮用即可。 -
6 完成。
食材
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玉米须含有脂肪油、树脂、生物碱、皂苷、抗坏血酸、泛酸、肌醇、维生素K、谷甾醇等成分，具有利尿泄热、平肝利胆等作用。 -
制作指导
烹煮此道药茶的时间可适当长一些，这样其药用价值会更高。
相宜相克
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香蕉
防治高血压
红糖
补血活血 -
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