猕猴桃菠萝苹果汁
三大健康水果打在一起啊，再加些蜂蜜，不是一般的好喝奥。
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1 猕猴桃肉切小块。 -
2 菠萝肉切小块。 -
3 洗净的苹果取肉切小块。 -
4 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的水果。 -
5 注入适量的纯净水，盖好盖子。 -
6 选择“榨汁”功能，榨出果汁。 -
7 断电后倒入果汁，装入杯中即可。 -
8 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
猕猴桃含有维生素A、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾等营养成分，具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身等功效。 -
制作指导
苹果最好切得小一些，这样能节省榨汁时间。
相宜相克
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与猕猴桃（奇异果）搭配相宜的食材
橙子
预防关节磨损
薏米
抑制癌细胞
蜂蜜
清热生津、润燥止渴 -
与猕猴桃（奇异果）搭配相克的食材
胡萝卜
破坏维生素C
黄瓜
破坏维生素C
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