红豆奶茶
恋爱中的人都会喜爱，从色彩到气味都是如此衬景，朦胧的粉红，甜蜜的味道，还有隐藏着的粒粒惊喜。
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1 将红豆和红茶叶分别浸入清水中，清洗干净。 -
2 去除杂质后捞出材料，分别装入小容器中，待用。 -
3 砂锅置火上，倒入红豆，注入适量清水，加入备好的蜂蜜，拌匀。 -
4 盖上盖，烧开后用小火煮约30分钟，至红豆熟软。 -
5 关火后揭盖，盛出煮好的红豆，装入小碗中，制成蜜豆，放凉备用。 -
6 另起砂锅烧热，倒入牛奶，放入洗好的红茶叶。 -
7 盖上盖，烧开后用小火煮约5分钟，至茶叶析出有效成分。 -
8 揭盖后关火，盛出煮好的茶水，滤在玻璃杯中。 -
9 再趁热加入炼乳，拌匀，制成奶茶，待用。 -
10 取一玻璃杯，倒入放凉的蜜豆。 -
11 再注入适量的奶茶，饮用即可。 -
12 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
红豆含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、植物皂素以及铝、铜等微量元素，有健脾止泻、利水消肿等功效。 -
制作指导
蜂蜜也可以在红豆煮好之后再加入，这样蜜豆的口感更好一些。
相宜相克
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与红豆搭配相宜的食材
鹌鹑
可辅助治疗小儿腹泻、小儿疳积
鲤鱼
利水作用强
大米
有增强体力，促进消化的作用 -
与红豆搭配相克的食材
羊肝
易引起身体不适
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