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杨桃甜橙汁
食材准备
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杨桃甜橙汁
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单吃杨桃感觉单调吗?加点橙子榨汁喝吧,你会爱上这一组合。
难度:容易
烹饪时间:2分钟
口味:淡
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗净的杨桃切开,去除硬芯,切成小块。
2
洗好的橙子切成瓣,去除果皮,再切成块,备用。
3
取榨汁机,选择搅拌刀座组合。
4
倒入切好的杨桃、橙子,注入适量温开水,盖上盖。
5
选择“榨汁”功能,榨取果汁。
6
断电后将果汁倒入杯中即可。
7
完成。
食材
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杨桃含有糖类、维生素A、维生素C、纤维素、有机酸等营养成分,具有清燥润肠、生津、止渴、增强免疫力等功效。
制作指导
压榨的时间不要太长,以保留较多的水果纤维,营养会更高。
相宜相克
与杨桃搭配
相宜
的食材
白糖
消暑利水
醋
消食
与杨桃搭配
相克
的食材
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