夏枯草菊花决明子茶
听到夏枯草这个名字，很多人或许都一头雾水，其实这是常见的一种野菜，功效很多。与决明子、菊花泡出橙红茶汤，养肝又护肾。
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1 砂锅中注入适量清水烧热，倒入备好的药材，拌匀。 -
2 盖上盖，烧开后用小火煮约40分钟，至药材析出有效成分。 -
3 揭盖，关火后盛出煮好的药茶，滤入杯中。 -
4 趁热饮用即可。 -
5 完成。
食材
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决明子含有大黄酚、大黄素、铁、锌、锰、铜等成分，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。 -
制作指导
决明子性微寒，应多加些水，否则易引起胃痛或腹泻
相宜相克
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与夏枯草搭配相宜的食材
猪肉
散结、滋阴
大米
健胃消食
甘草
清热解毒
决明子
降低肝火 -
与夏枯草搭配相克的食材
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