黄芪党参枸杞茶
喝咖啡不如喝牛奶，喝牛奶不如喝豆浆，喝豆浆不如来杯茶，喝茶当然选择黄芪党参枸杞茶！
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1 砂锅中注入适量清水烧开。 -
2 放入洗好的黄芪、党参。 -
3 盖上盖，用小火煮约20分钟，至其析出有效成分。 -
4 揭盖，放入洗好的枸杞。 -
5 拌煮约2分钟，至其有效成分完全析出。 -
6 关火后将煮好的茶水装入碗中即可。 -
7 完成。
食材
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枸杞含有胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目等功效。 -
制作指导
可加水反复冲煮几次，至味道变淡。
相宜相克
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黄豆
助神安眠
党参
益气补血 -
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